28-02-10
Alcoholhulp.be
In het blaadje van mijn ziekenfonds stond een artikel over de website 'alcoholhulp.be'.
Een heel interessante website over alcoholgebruik, effecten van alcohol, problematisch drinken, sociaal drinken,...
En zo'n website heeft natuurlijk een test.
Help, ik bevind mij in de zone van het middelmatig risicogebruik.
De test werkt met standaardglazen. Een trappist is bijvoorbeeld gelijk aan 2 standaardglazen. Twee zware biertjes in een gezellig cafeetje doen al snel de rekening aantikken.
De norm is 3 standaardglazen per dag en per gelegenheid niet meer dan 5 standaardglazen. Bovendien wordt geadviseerd minstens 2 dagen per week niet te boemelen. Dit om lichamelijk te recupereren en om gewoontevorming te voorkomen.
Voor diegenen die echt willen stoppen, heeft mijn vriend De Kat een goede tip:
Link: www.alcoholhulp.be
07:30 Gepost door Confusius | Permalink | Commentaren (0) | Email dit | 
Facebook |
Post een commentaar